Madeleine

Började dagen med att hjälpa mormor med att hadla på maxi. Sen åt vi god lunch på kontoret sen drog jag mig vidare mot pluggen och pluggade på med brudarna. Nu har jag  jag nästan gjort klart hela B:3 provet och har bara B:4 kvar sen en inlämningsuppgift. :) Sen är jag klar. Tråkigt på sätt och vis eftersom att vi har haft många skrattstunder där ;)


Ikväll hinner jag ev inte med nån träning.. Jag har lovat mamma och pappa att följa med dom och titta på kakel till köket. Men det här passet hade jag velat prova på ;) Får se om jag hinner.

Cardiomoves

En enkel konditionsklass med fokus på musikvariation och och olika rörelesstilar.

Upplägget bygger på att man tränar en låt i taget med olika rörelsemönster, musikstilar (ex. afro, jive, salsa, dance) och enkel koreografi anpassat till låtarnas stil och uppbyggnad. Massor av glädje och energi!